De OCP-methode (ontwikkelingsgericht Coachen van Perfectionisme) is een door Marcel Hendrickx (het Ontwikkelingsinstituut NIPC) ontwikkelde methode gebaseerd op ervaringen vanuit zijn praktijk, zijn kennis van NLP en overtuiging dat perfectionisme gestuurd wordt vanuit het onderbewuste.

Het effect

Het mooie van deze methodiek vind ik dat je hiermee een blijvende verandering teweeg brengt waarbij perfectionisme in een ander licht komt te staan. We werken vooral met het onderbewuste omdat je niet bedenkt dat je lekker gaat piekeren of een te groot verantwoordelijkheidsgevoel gaat hebben. De patronen van perfectionisme worden gestuurd door ons onderbewustzijn. Deze vorm van coaching geeft inzicht in hoe je door een patroon gestuurd wordt, waardoor het is ontstaan en waarbij het moeten verandert in willen of kiezen voor.

Of ook wel van de “last” van perfectionisme naar vrij in denken, doen en voelen.

Uit onderzoek naar de effectiviteit van deze methode door de KU in Leuven blijkt dat de resultaten over de hele linie positief zijn.

Lees hier een interview met Marcel Hendrickx, de grondlegger van de OCP-methodiek.

Het traject

Het OCP traject bestaat uit een aantal vaste stappen die wij samen doorlopen. Gemiddeld bestaat het traject uit een 6 tal sessie van 1,5 uur in 3 maanden.