Coaching met paarden

Steeds vaker krijgen paarden een rol toebedeeld tijdens een coachsessie. Deze viervoeters zijn intelligente dieren. Als prooi- en vluchtdier houden zij nauwlettend in de gaten wat er in en om de kudde gebeurt. Het paard scant continu zijn omgeving. Zijn oren, ogen, huid en haar werken als een radar, waarmee hij haarfijn registreert of er gevaar dreigt. Zijn instinct geeft aan of hij moet vluchten of niet. Het paard zorgt daarmee voor zichzelf en de kudde.

Wij mensen staan vaak veel verder af van onze intuïtie. Wij reageren al snel vanuit het verstand. Onze hersenen maken overuren en we vinden ook overal wat van. Deze gedachten, overtuigingen en oordelen zitten ons in de weg als we werkelijk naar ons gevoel willen (en moeten) luisteren.

Er zijn diverse situaties waarbij je gecoacht kan worden door een paard. Voorbeelden hiervan zijn:

  • op je werk; als je te veel verantwoording ervaart;
  • in relationele sfeer; als je conflict situaties liever mijdt of je alleen voelt staan;
  • in je dagelijkse leven; als je moeite hebt met het toelaten van verdriet bij afscheid en verlies;
  • zowel werk als privé; als je onzeker voelt, twijfelt welke keuze je moet maken, moeite hebt met nee zeggen en grenzen aangeven

De coachsessie

Wij werken buiten in een afgebakende ruimte in de bak. Samen staan wij stil bij de vraag waar je aan wilt werken. Zodra jij in deze ruimte staat houdt het paard je nauwlettend in de gaten. Hoe beweeg jij rondom het paard, waar zit jij met je gedachten, hoe voel jij je, hoe is het met jou energie gesteld? Al deze elementen zijn van invloed op de houding en het gedrag van het paard. Draait hij bijvoorbeeld zijn hoofd van je weg of geeft hij je een duwtje in de rug.

Ik sta aan de zijlijn, observeer en vertaal zijn gedrag en houding naar jou. Herken je iets? Wil je het delen? Waarin kan ik jou ondersteunen?

Voor mij bestaat er geen goed of fout. Ik ben er om je te steunen, naar je te luisteren en je inzicht te geven. Het paard assisteert me daarbij. Ik vertrouw op zijn instinct, op jou en op mijn intuïtie.

Het effect

Waarom gecoacht worden met een paard? Soms lukt het niet goed om bij de kern uit te komen. Het contact met het paard leidt er toe dat ‘hindernissen’ intuïtiever en eenvoudiger genomen worden. Bij een volgende situatie waarin je jouw valkuil tegenkomt helpt de herinnering aan zowel het verkregen inzicht in het contact met het paard je verder. Een coaching met paarden traject bestaat uit een 6-tal sessie van 1 uur. Mocht je echt niet bij de paarden gecoacht willen worden dan biedt ik ook een coaching traject aan waarbij we gaan wandelen.

Wil je meer weten of een afspraak maken?
Neem dan contact met mij op via telefoonnummer 06-13402052 of mail ada@adascoaching.nl