1 miljoen Nederlanders hebben last van burn-out klachten*
We leven in een hectische tijd waarin veranderingen elkaar snel opvolgen en er veel gevraagd wordt van mensen. Niet alleen op hun werk, maar ook privé met kinderen en/of als mantelzorger.
Vaak zijn wij net de hamster in het wiel en gaan maar door en door.
Voor je het weet ga je structureel over je grenzen heen en dan ligt een burn-out op de loer. Zowel fysiek als mentaal lukt niets meer. Het lijkt wel of de brandstof van het ene op het andere moment op is. Dit heeft grote impact op degene die burn-out raakt maar ook op zijn/haar naaste omgeving.
Er is een grote kans dat jouw partner één van die 1 miljoen is!
Als partner van iemand die een (zware) burn-out heeft gehad weet ik als geen ander wat dat met jou en je relatie doet. Je relatie is uit zijn evenwicht, je partner heeft jou steun nodig en alle energie en aandacht gaat op in het herstel proces. En jij….?
- Hoe zorg je dat jij overeind blijft?
- Hoe ga je om met de veranderingen in je partner?
- Ben je vader en moeder tegelijk voor je kinderen?
- Mag je nog wel tijd aan jezelf besteden?
- Hoe ga je om met reacties van anderen?
- Hoe krijg je een nieuw evenwicht in je relatie en bovenal wat wil jij?
Er zijn voor de ander kan alleen maar als je er ook bent voor jezelf!
Je vraagt je waarschijnlijk af; er voor mezelf zijn, kan dat wel? Hoe dan? En die ander dan?
Wil jij ontdekken hoe je er voor de ander kan zijn door er voor jezelf te zijn. Dan wil ik graag samen met jou onderzoeken wie JIJ bent en wat JOUW droom is en hoe je weer in contact komt met jezelf. Voor meer informatie bel 06 13402052 of mail ada@adascoaching.
Geef een reactie